Прогуляемся по-скандинавски

1 октября 2014 года участники клуба духовного общения «Радость» присоединились к республиканской социальной акции «Прогуляемся по-скандинавски!».

До проведения занятия директор БУ «Мариинско-Посадский ЦСОН» Тарасова Н.Н. рассказала о технике скандинавской ходьбы, питьевом режиме во время занятий, требованиям к выбору палок, режиме питания до и после тренировок.

Основными задачами акции является пропаганда здорового образа жизни, популяризация спорта и усиление физкультурно-спортивной работы с гражданами пожилого возраста, овладение гражданами пожилого возраста объективными знаниями о здоровом образе жизни, соответствующими возрасту.

Участники акции получили большой заряд оптимизма, бодрости и навыки скандинавской ходьбы.